2024年9月14日是第25个“世界急救日”，为普及公众应急救护知识和技能，提高居民发生突发事件的自救互救能力，晨光路社区联合商洛市中心医院于9月13日下午开展急救知识培训讲座。

“当你遇到有人突然倒地不省人事，心脏骤停，你知道如何急救吗？”“小孩子异物卡喉怎么处理？”此次讲座由商洛市中心医院的护士到社区为辖区居民进行授课并重点讲解心肺复苏的理论知识和实际操作技巧以及海姆立克急救法。

讲座伊始，讲师介绍心肺复苏的重要性和适用情况。她指出，心肺复苏是当一个人的心跳和呼吸骤停时，通过人工方法帮助恢复其血液循环和呼吸的紧急医疗措施，在紧急情况下，正确的急救措施往往能够挽救生命，减少伤害，因此掌握基本的急救知识对于每个人来说都至关重要。接下来，讲师详细讲解心肺复苏的具体步骤。她首先示范如何判断一个人是否需要进行心肺复苏，包括检查意识、呼吸和脉搏，随后演示正确的胸外按压方法，强调按压的深度、频率和位置。她强调，按压深度应达到5厘米以上，频率为每分钟100至120次。为了加深理解，确保居民们能够熟练掌握心肺复苏的操作技巧，讲座现场还安排了模拟人进行实际操作练习。在专业人员的指导下，居民们依次上前实践，亲身体验了心肺复苏术、人工呼吸等急救技能的操作过程。此外，讲师讲解了海姆立克急救法的操作步骤并进行演示，居民们两人一组进行模拟练习。抢救者站在患者背后双臂环抱患者，一手握拳，另一只手的手掌压在拳头上，使拇指掌关节突出顶住患者腹部正中线脐上部位，快速向上重击压迫患者的腹部，重复以上手法直到异物吐出。

此次讲座有很强的知识性与实用性，社区工作人员和居民们不仅学到了宝贵的急救知识，还增强了应对突发事件的能力。我们希望通过开展这样的活动，激发更多人参与到急救知识的传播与普及中来，提高更多人的急救能力，形成“人人学急救，急救为人人”的良好氛围！