在信息化时代，青少年沉迷于手机已经成为家庭教育中最令人头疼的问题之一。为探寻这一问题的根源，寻求解决之法，引导家长和青少年们正确认识手机的影响，2024年8月23日上午，四方坪街道科大景园社区党委、妇联、团支部开展一场以《拒绝手机诱惑 做学习王者》为主题的家庭教育系列讲座，与青少年一起找问题、析危害、想办法、促解决！现场共计40余人参加本次活动。

活动现场座无虚席，长沙市图书馆黄老师首先以“奶头乐”理论、满足性娱乐和发泄性游戏、真实案例，深层次分析手机过度使用对青少年的学习和身心健康造成的原因及危害。青少年们听后纷纷点头表示认同。接着，黄老师在如何抵制手机和游戏成瘾的具体应对办法里，提供三种应对方案和三大法宝，讲解帮助青少年制定长期、中期和短期目标的八爪鱼模型,并指导青少年根据八爪鱼模型现场构建个人目标。最后，利用互动环节，引导青少年们上台大声读出手机使用个人宣言。

一位家长感慨地说：“以前总是觉得孩子玩手机是他们自己的问题，通过这次活动，我才意识到家长的引导和陪伴是多么重要。”青少年也纷纷表示，以后会更加合理地使用手机，把更多的时间投入到学习和有益的活动中。

接下来，科大景园社区将继续深入贯彻落实习近平总书记关于家庭教育的重要论述，举办更多的活动普及科学家庭教育理念，营造注重家庭、家教和家风的氛围，为辖区青少年构建和谐、文明、进步的社区环境。